<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes" ?>
<?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">
<id>http://kohnavardi.ParsiBlog.com</id>
	<title mode="escaped" type="text">گروه كوهنوردي واسكي ذوب آهن اصفهان</title>
	<link href="http://kohnavardi.ParsiBlog.com" rel="alternate" type="text/html"/>
	<generator uri="http://www.ParsiBlog.com" version="3.50">ParsiBlog.com ATOM Generator</generator>
	<updated>Sat, 25 Feb 2012 05:41:10 GMT</updated>
	<author><name>محمود قاسمي</name></author>

	<openSearch:totalResults>5</openSearch:totalResults>
	<openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex>
	<openSearch:itemsPerPage>5</openSearch:itemsPerPage>

<entry>
<id>tag:kohnavardi.ParsiBlog.com/Posts/113/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4+%d8%a7%d8%b3%d9%83%d9%8a+%d8%af%d8%b1+%d9%8a%d9%be%d8%b3%d8%aa+%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%af%d9%88%d9%86%d8%b4%d9%87%d8%b1/</id>
<updated>Sun, 05 Feb 2012 20:55:00 GMT</updated>
<title type="text">آموزش اسكي در يپست فريدونشهر</title>
<content type="text/html" xml:base="Http://Modir.ParsiBlog.com" xml:space="preserve">&lt;div dir=&apos;rtl&apos;&gt;&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;بنام يكتاي بي همتا&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;مورخ 15و16 بهمن ماه بهمراه 12 تن از همنوردان گروه 2 كوهنوردي&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;و اسكي ذوب اهن اصفهان جهت آموزش اسكي به پيست اسكي&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;فريدونشهر رفتيم جاي ههمنوردان ديگر خالي بود پيست فريدونشهر&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;عالي بود ولي جا دارد كه مسئولان هيئت اسكي استان فكري جهت&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;تك پيست اسكي بنمايند و در حد توان امكانات لازم را مهيا نمايند&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;از جمله واجبات اين پيست برف كوب مي باشد كه متاسفانه&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;هنوز برف كوبي در اين پيست وجود ندارد&amp;nbsp;جا دارد از آقاي رحيمي&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;مسئول محترم پيست تشكر و قدرادني نمايم&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img title=&quot;پيست فريدون شهر &quot; src=&quot;http://www.pic1.iran-forum.ir/images/up1/02408886199522795516.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;366&quot; height=&quot;233&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;img title=&quot;مورخ 16/11/90&quot; src=&quot;http://www.pic1.iran-forum.ir/images/up1/09425614740136951106.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;363&quot; height=&quot;210&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
<link href="http://kohnavardi.ParsiBlog.com/Posts/113/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4+%d8%a7%d8%b3%d9%83%d9%8a+%d8%af%d8%b1+%d9%8a%d9%be%d8%b3%d8%aa+%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%af%d9%88%d9%86%d8%b4%d9%87%d8%b1/" title="آموزش اسكي در يپست فريدونشهر" type="text/html" />
<author><name>محمود قاسمي</name></author>
</entry>

<entry>
<id>tag:kohnavardi.ParsiBlog.com/Posts/112/%d9%82%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%86+4+%d8%af%d8%b1+4+%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a+%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%8a+%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86(%d8%af%d9%83%d8%aa%d8%b1+%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%af+%d8%a8%d8%b0%d8%b1+%d8%a7%d9%81%d9%83%d9%86+)/</id>
<updated>Sun, 29 Jan 2012 07:58:00 GMT</updated>
<title type="text">قوانين 4 در 4 براي سلامتي کوهنوردان(دكتر حميد بذر افكن )</title>
<content type="text/html" xml:base="Http://Modir.ParsiBlog.com" xml:space="preserve">&lt;div dir=&apos;rtl&apos;&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;strong&gt;قبل از ترک خانه جهت برنامه &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;اهداف و سطح برنامه را با وضعيت واقعي ميزان سلامت و آمادگي جسماني&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;فعلي خودتان تنظيم کنيد. با خودتان روراست باشيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;هر گونه بيماري مزمن بايد تا حد ايده ال درمان شود. به همراه داشتن داروي مصرفي&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;به اندازه کل طول مدت برنامه را فراموش نکنيد. حتما مقدار داروي ذخيره نيز به&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;صورت جداگانه جهت استفاده در مواقع از دست رفتن منبع اصلي دارو به همراه داشته باشيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;اگر در مورد سلامتي خود مشکوک هستيد با پزشک مشورت کنيد&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;لوازم پزشکي شخصي متناسب با خود را فراهم کنيد و قبل از برنامه نحوه استفاده&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;از آنها را فرا گيريد. استفاده از بيمه را فراموش نکنيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.25in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;v&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;قبل از رفتن به کوه در محل برنامه&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;گزارش محلي وضعيت آب و هوا را بررسي کنيد و از وضعيت راه ها و مسير ها&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;آگاهي کسب کنبد و برنامه خود را بر اساس اين موارد هماهنگ کنيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;در محلي مناسب يا نزد فردي مورد اعتماد برنامه خود را ثبت کنيد. اطلااعاتي&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;نظير مسافت برنامه، مسير مورد نظر، زمان تخميني برگشت و ...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;لوازم اوليه و ضروري مانند خوارک و آب کافي، پوشاک اضافي، لوازم اورژانس،&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;کيف کمک هاي اوليه، کيت بفا، عينک و کلاه و غبره را فراموش نکنيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;شماره تماس هاي هاي محلي خدمات امداد و نجات را ياد داشت کنيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.25in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;v&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;در طول برنامه&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;30 دقيقه ي اول مسير را به آهستگي و آرامش حرکت کنيد تا بدن شما&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;به تدريج و به طور مناسب گرم و آماده شود.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;حد اقل هر 2 اي 3 ساعت استراحت کنيد و بخوريد و بياشاميد! شما بايد کم&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;بخوريد ولي به&amp;nbsp;ميزان زياد بنوشيد. رژيمي غني از کربوهيدرات هاي پيچيده&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;مانند بيسکوييت و غلات مصرف کنيد. از مصرف الکل پرهيز کنيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;کودکان و افراد مسن ذخيره فيزيکي محدودتري دارند و نياز بيشتري&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;به خوردن، نوشيدن و استراحت دارند.&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;در ارتفاعات بالاتر از 2500 تا 3000 متر در صورت ممکن بودن شرايط ارتفاع محل&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;خوابيدن را بيش از 300 تا 500 متر در هر 24 ساعت افزايش ندهيد و بعد&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;از گذشت هر 3 روز يک شب اضافه بدون افزايش ارتفاع سپري کنيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;در صورت امکان از خوابيدن در بالا ترين نقطه اي که در طول روز به آن مي رسيد&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;خودداري کنيد و جهت خواب از ارتفاع&amp;nbsp;کم کنيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.25in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.25in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;v&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;در زمان بروز يک اتفاق&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;در مواقع خراب شدن هوا از قله يا خط الراس پايين بياييد، منطقه ويا فرتا را ترک کنيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;در زمان طوفان از درختان بلند و ستون هاي برق دوري کنيد. از پناه گرفتن در غار هاي کوچک&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;و زير طاقچه ها خودداري کنيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;افراد آسيب ديده يا بيمار به هيچ عنوان نبايد تنها گذاشته شوند.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;( &lt;strong&gt;نکته&lt;/strong&gt; : اختلاف زبان يک فاکتور خطر محسوب مي شود! فردي که در&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;کنار بيمار مي ماند يابد با او هم زبان باشد) . درمان هاي لازم را انجام دهيد و از&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;سرد شدن فرد جلوگيري کنيد و در صورت نياز براي کمک تماس بگيريد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.25in 10pt 0in; direction: rtl; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;اگر فردي در هر نقطه اي از مسير احساس ناخوشي و بيماري کرد به سرعت&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;به چگونگي برگشت فکر کنيد. اگر شما در ارتفاع بيمار شديد بيماري شما به&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;علت ارتفاع است تا زماني که خلاف آن اثبات شود. از صعود بيشتر خودداري کنيد&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;و در صورت احساس بيماري شديد يا وخيم تر شدن حالتان به صورت از ارتفاع خود کم کنيد.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Wingdings;&quot;&gt;&amp;Oslash;&lt;span style=&quot;font-weight: normal; font-size: 7pt; font-style: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;حواستان به دقت به موقعيتتان در منطقه بر اساس نقشه يا &lt;span dir=&quot;ltr&quot;&gt;GPS&lt;/span&gt; باشد. آگاهي&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;margin: 0in 0.5in 10pt 0in; direction: rtl; text-indent: -0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;صحيح از محل دقيقتان يه پيدا کردن شما توسط تيم امداد و نجات در موارد اورژانس کمک زيادي مي کند.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;direction: rtl; margin-right: 0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;بر گرفته از سايت رسمي اتحلديه جهاني کوه نوردي و &lt;span dir=&quot;ltr&quot;&gt;UIAA&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;direction: rtl; margin-right: 0.25in; unicode-bidi: ; text-align: center;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span dir=&quot;ltr&quot;&gt;باتشكر از دكتر حميد بذر افكن &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
<link href="http://kohnavardi.ParsiBlog.com/Posts/112/%d9%82%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%86+4+%d8%af%d8%b1+4+%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a+%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%d9%8a+%da%a9%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86(%d8%af%d9%83%d8%aa%d8%b1+%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%af+%d8%a8%d8%b0%d8%b1+%d8%a7%d9%81%d9%83%d9%86+)/" title="قوانين 4 در 4 براي سلامتي کوهنوردان(دكتر حميد بذر افكن )" type="text/html" />
<author><name>محمود قاسمي</name></author>
</entry>

<entry>
<id>tag:kohnavardi.ParsiBlog.com/Posts/111/%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%d9%8a+%d8%aa%d9%8a%d9%85+%d8%af%d9%88+%d8%b5%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%8a+%d8%b0%d9%88%d8%a8+%d8%a2%d9%87%d9%86+%d8%af%d8%b1+%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a7%d8%aa+%d9%83%d8%a7%d8%b1%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86+%d8%a7%d8%b5%d9%81%d9%87%d8%a7%d9%86/</id>
<updated>Sun, 22 Jan 2012 17:36:00 GMT</updated>
<title type="text">قهرماني تيم دو صحرانوردي ذوب آهن در مسابقات كارگران اصفهان</title>
<content type="text/html" xml:base="Http://Modir.ParsiBlog.com" xml:space="preserve">&lt;div dir=&apos;rtl&apos;&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;بنام خدا&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;مسابقات قهرماني دو صحرانوردي كارگران استان اصفهان در روز دوشنبه&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;مورخ 90/10/26 در محل جاده آبنيل به سپاهان شهر برگزار گرديد در&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;اين مسابقات هشت تيم از شركتهاي مختلف استان شركت نمودند&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;كه در پايان تيم كاركنان ذوب اهن با شايستگي به مقام قهرماني&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;دست يافت و&amp;nbsp;پس از آن تيم هاي هواپيما سازي ،كاشي اصفهان&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;و صنعت سپاهان به ترتيب به مقامهاي &amp;nbsp;دوم تا چهارم دست يافتند&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;در اين دوره از مسابقات منصور دهقاني به مقام اول ،سعيد همتيان به&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;مقام سوم و مجيد خضريان به مقام پنجم دست يافتند در رده بالاي چهل&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;سال نيز بيزن پيروزه از تيم ذوب آهن مقام اول را كسب نمود محمود قاسمي&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;بعنوان مربي وعليرضا احساني بعنوان سرپرست ، تيم را همراهي نمودند&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://up98.org/upload/server1/01/z/bya9l2fo1bw6sgplhfq.gif&quot; alt=&quot;تيم دو صحرانوردي همگاني ذوب آهن&quot; width=&quot;368&quot; height=&quot;239&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
<link href="http://kohnavardi.ParsiBlog.com/Posts/111/%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%d9%8a+%d8%aa%d9%8a%d9%85+%d8%af%d9%88+%d8%b5%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%8a+%d8%b0%d9%88%d8%a8+%d8%a2%d9%87%d9%86+%d8%af%d8%b1+%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a7%d8%aa+%d9%83%d8%a7%d8%b1%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86+%d8%a7%d8%b5%d9%81%d9%87%d8%a7%d9%86/" title="قهرماني تيم دو صحرانوردي ذوب آهن در مسابقات كارگران اصفهان" type="text/html" />
<author><name>محمود قاسمي</name></author>
</entry>

<entry>
<id>tag:kohnavardi.ParsiBlog.com/Posts/108/%d9%83%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86+%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87+2+%d8%b0%d9%88%d8%a8+%d8%a2%d9%87%d9%86+%d8%af%d8%b1+%d9%83%d9%88%d9%87%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86+%d9%85%d9%8a%d8%b4%d9%88/</id>
<updated>Sun, 31 Jul 2011 08:56:00 GMT</updated>
<title type="text">كوهنوردان گروه 2 ذوب آهن در كوهستان ميشو</title>
<content type="text/html" xml:base="Http://Modir.ParsiBlog.com" xml:space="preserve">&lt;div dir=&apos;rtl&apos;&gt;&lt;p style=&quot;margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: left;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16pt;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;رشته كوه ميشو داراي قلل متعددي است كه بلندترين آنها به نام علمدار &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;3155 متر از&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;سطح &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;دريا ارتفاع دارد.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;اين كوه در كنار كوههاي سهند و&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;كيامكي از كوهستانهاي معروف&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;استان آذربايجان شرقي است.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;جاده مرند&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;به خوي در شمال اين كوهستان و درياچه اروميه&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;در جنوب آن قرار دارند.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;در نزديكي قله علمدار قبري است منسوب به فرزند مالك اشتر &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;كه نزد روستاييان بويژه گوراني هاي&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;منطقه داراي اهميت زيادي است &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;گروه دو كوهنوردي&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;ذوب آهن اصفهان طي يك برنامه 4 روزه از روستاي&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;سرسبز و زيباي ارلان در جبهه شمالي &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;كوه &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;وارد كوهستان ميشو شده و&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16pt;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&amp;nbsp;از مزار منسوب به علي علمدار فرزند مالك اشتر نخعي ديدار&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;كردند.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;از فراز خط الرأس اين كوه درياچه اروميه وحاشيه نمكي &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;آن قابل رؤيت بود و بخوبي&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;ميشد&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;عقب نشيني آب درياچه را كه به نوبه &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;خود يك فاجعه زيست محيطي است ديد&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;اگر&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;هوا&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16pt;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&amp;nbsp;بدون گرد و غبار بود قله بلند آرارات در نزديكي مرز ايران &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;و تركيه را نيز ميشد ديد.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;ولي ريز گردهايي كه متوالياً هواي&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16pt;&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&amp;nbsp;ايران را تيره و تار ميكند مانع ديدن اين قله و ساير قلل&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;نزديك ميشد&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span dir=&quot;rtl&quot;&gt;&amp;nbsp;قله علي علمدار با اين كه بلندترين قله كوهستان ميشو &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: &quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;بودن مبدأ صعود آن كمتر از ساير قلل رشته كوه ميشو صعود ميشود&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: &quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: &quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ParsiBlog.com/PhotoAlbum/kohnavardi/6.jpg&quot; alt=&quot;ديواره هاي سنگنوردي زنوز&quot; width=&quot;434&quot; height=&quot;308&quot; /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-justify: kashida; margin: 5pt 0cm; direction: ltr; text-align: center; text-kashida: 0%;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: &quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content>
<link href="http://kohnavardi.ParsiBlog.com/Posts/108/%d9%83%d9%88%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86+%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87+2+%d8%b0%d9%88%d8%a8+%d8%a2%d9%87%d9%86+%d8%af%d8%b1+%d9%83%d9%88%d9%87%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86+%d9%85%d9%8a%d8%b4%d9%88/" title="كوهنوردان گروه 2 ذوب آهن در كوهستان ميشو" type="text/html" />
<author><name>محمود قاسمي</name></author>
</entry>

</feed>
